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Jus de citron le matin, le geste santé malin!

09/03/2018



Le jus du citron a un goût clairement acide. Toutefois, le jus de citron se transforme et devient un aliment alcalin, c’est-à-dire non acide, une fois qu’il est rentré et assimilé dans notre organisme.

Le matin à jeun, 15 à 20 mn avant votre petit-déjeuner, pressez et buvez ½ à 1 citron frais (bio de préférence) dilué dans un verre d’eau tiède à chaude (mais pas bouillante). En plus d’un apport élevé en Vitamine C, ce geste quotidien stimule le fonctionnement hépatique et le processus de détoxication de l’organisme, stimule le système immunitaire, redonne de l’énergie et contribue ainsi à retrouver et maintenir un moral au beau fixe.
De quoi commencer votre journée avec vitalité!
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